年末年始、ついつい食べ過ぎてしまいます。All About の特集「ヨガ、サプリメント ... 年末年始 ボディリセット集中プラン」やYahoo!セカンドライフの「胃にやさしいレシピ」なども参考に、スッキリしたいですね。
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【編集長のもうひとこと】
きちんとしたヨーガのポーズが決められるかは別にしても、ストレッチは気持ちいいですよね。痩せたいとは思いませんが、なまった体をスッキリさせたいところです。
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