年末年始、食べすぎの方は gooダイエット の「毒出し脂肪燃焼スープが効く！」特集はいかが？要は「温野菜スープ」のことのようですが「毒出し」というのが強力です。AllAbout の関連記事 も面白いです。
【編集長のもうひとこと】
たしかに１週間も温野菜スープを中心に食事制限すれば、まず、間違いなく痩せるでしょう。
一方、このメニューだとAllAbout の関連記事 にもあるように「たんぱく質」が不足してしまいそうです。
何にしろ、ちょっと極端な食事療法は、いくら健康に優しい温野菜が中心といえども心配です。
できれば「週に１度」といった感じで、適度に、こういった「毒出し」メニューを加えるのは健康によさそうですね。
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【編集長のもうひとこと】
たしかに１週間も温野菜スープを中心に食事制限すれば、まず、間違いなく痩せるでしょう。
一方、このメニューだとAllAbout の関連記事 にもあるように「たんぱく質」が不足してしまいそうです。
何にしろ、ちょっと極端な食事療法は、いくら健康に優しい温野菜が中心といえども心配です。
できれば「週に１度」といった感じで、適度に、こういった「毒出し」メニューを加えるのは健康によさそうですね。
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